Webinar – Secretul Oaselor Sănătoase – 22 Noiembrie 2024

Vino să afli cum poți trăi o viață sănătoasă și activă, cu oase puternice și o siluetă echilibrată.

⚠️ Locuri limitate!
Rezervă-ți locul acum pentru a nu rata această oportunitate unică!

VIneri, 22 Noiembrie 2024

Ora 19:00

Te confrunți cu riscul crescut de osteoporoză sau deja experimentezi primele semne ale acesteia?

Pierderea densității osoase și greutatea în exces sunt două probleme de sănătate care afectează milioane de oameni, influențând calitatea vieții și limitând activitățile zilnice.

Osteoporoza, adesea numită „boala oaselor fragile”, poate progresa neobservată până când un os fragilizat se frânge neașteptat.

Factori de risc precum vârsta înaintată, predispozițiile genetice, menopauza și anumite alegeri de stil de viață pot accelera această condiție.

În plus, kilogramele în plus nu doar că adaugă presiune suplimentară pe oasele tale slăbite, dar și cresc riscul de boli cronice, limitând și mai mult mobilitatea și independența.

Ce obții dacă participi LIVE la acest Webinar?

🔹Introducere în Osteoporoză:

Ce este osteoporoza și de ce este cunoscută drept „boala oaselor fragile”?

🔹 Factorii de risc principali pentru osteoporoză (vârstă, genetică, menopauză, stil de viață).

🔹 Rolul Nutriției în Sănătatea Oaselor:

– Importanța calciului și a vitaminei D în prevenirea și gestionarea osteoporozei.
– Alți nutrienți esențiali pentru sănătatea oaselor: vitamina K, magneziu, proteine și fosfor.

🔹 Alimente pentru Oase Puternice:
Exemple de alimente bogate în calciu, vitamina D și alte substanțe benefice pentru oase.
Cum să alegi surse alimentare care sprijină densitatea osoasă.

🔹 Rolul Suplimentelor Nutriționale:

– Când sunt recomandate suplimentele pentru susținerea sănătății oaselor și cum să le alegem.
– Riscurile excesului de suplimente și cum să evităm complicațiile.

🔹 Factorii de Risc Nutriționali pentru Osteoporoză:

Alimente și obiceiuri alimentare care pot contribui la slăbirea oaselor (de exemplu, excesul de sare, cofeină, alcool).Sfaturi pentru reducerea impactului negativ al acestor factori.

🔹Sfaturi de Stil de Viață pentru Prevenirea Osteoporozei:

– Importanța exercițiilor fizice de susținere a greutății corporale și exerciții de rezistență.- Cum să creezi o rutină zilnică de îngrijire a oaselor, care include atât alimentația, cât și activitatea fizică.

🔹Întrebări și Răspunsuri:

O sesiune interactivă de răspunsuri la întrebările participanților, coordonată de Dr. Andra Zaharia.

Cine va susține Webinarul?

Eu sunt Dr. Andra Zaharia - Medic Specialist Genetică Medicală și Nutriție

Cea mai mare bogăție este sănătatea. Pornind de la acest principiu, s-a consolidat cariera mea profesională și viața personală. Tot ceea ce faci si gândești se adaugă sau se extrage din vitalitatea, energia și spiritul tău.

Sunt Directorul departamentului RestartiX Nutrițional, absolventă a facultății de Medicină Generală „Carol Davila”, promoția 2018, medic specialist Genetica Medicală din 2023, tehnician nutriționist din 2021, acreditat în Detoxifiere hepatică și Nutrigenetică în cadrul instituției din Spania, Genotipia.

Ariile mede de interes medical sunt:

Genetica medicală, Longevitate, Epigenetica, Nutrigenetica, Metabolomica, Nutriția sportivilor, Nutritia antidurere, Nutriția hormonală.

Te aștept la acest Webinar GRATUIT pentru a-ți arăta METODA CONCRETĂ prin care sunt gata să-ți schimbi compoziția corporală.

Fără înfometare. Fără stres. Și Fără medicamente.

Oferta specială pentru participanți:

Doar cei care participă la webinar vor avea acces la programul RestartiX Nutritional, singurul program din România care îți oferă aceeași experiență ca în cabinetul unui specialist, dar direct de acasă.

În plus, pentru 2 zile după webinar, vei putea beneficia de o reducere specială.

Vineri, 22 Noiembrie 2024

Ora 19:00

P.S: Noi garantăm rezultatele!

Acest webinar este pentru tine dacă:

Ești preocupat de sănătatea oaselor tale și vrei să înveți cum să previi sau să gestionezi osteoporoza prin metode naturale și schimbări în stilul de viață.
Cauți modalități eficiente de a pierde în greutate fără a compromite sănătatea oaselor și a corpului tău în general.
Te afli la menopauză și te confrunți cu schimbări care pot afecta densitatea osoasă, interesându-te să afli cum poți contracara aceste efecte.
Ai un istoric familial de osteoporoză și îți dorești să înțelegi mai bine factorii de risc și să acționezi preventiv.
Ești profesionist în domeniul sănătății și vrei să îți aprofundezi cunoștințele despre relația dintre nutriție, controlul greutății și sănătatea oaselor pentru a oferi sfaturi bazate pe dovezi pacienților tăi.
Ești interesat de un stil de viață sănătos și cauți strategii verificate pentru a îmbunătăți calitatea vieții tale prin nutriție și exerciții fizice.

Nu uita să împărtășești această ocazie cu prietenii și familia ta!
Dacă ai persoane dragi care se confruntă cu aceleași provocări, trimite-le acest link și ajută-le să-și recapete sănătatea. Îți vor mulțumi mai târziu!